第三位国际埃里克森教练学院认证PCC教练、ICF国际教练联合会 International Coach Federation认证教练丁莉丁老师分享了主题为“拥抱变化发挥潜能-高质量发展时代的自我突破与转变”,其中从四个纬度展开,它们分别是1.VUCA时代,必须改变_认识VUCA和认知世界三个区;2.转变为何这么难_大脑科学和两个声音、内在矛盾;3.从三方面进行转变:学习和教练(学习是增加存量教练是发挥潜能)_认清大脑的包含机制(本能脑)、启动大脑的创新机制(视觉脑)及利用和激发潜意识;4.具体做法:自我觉察(瑜伽冥想正念)、自我对话就是自己对自己说话、聆听提问、教练对话。进而扩展如下:认知的三个区-舒适区学习区恐慌区 ,再从大脑医学神经学来解读三个脑:有安全、生存、直觉直接反应的本能脑;喜欢群体、团队、有正有负、活在当下、对声音敏感的情绪脑;视觉化、彩色、画面、未来、正向、创造力、复杂的神经元、轻松状态的视觉脑;《士兵突击》促使我允许自己拥抱并且相信如下的五大原则_每个人都是OK的、每个人都拥有成功所需的资源、每个行为背后都有正向动机、每个选择都是当下最优选择、改变是可能且是必须发生的。